HALLELUJA MINÄ NUKUN!!

Niin kuin olen jo aiemmissa postauksissani kertonut, että kuiva yskä on vaivannut minua öisin herättäen. 1-2 kertaa joka yö. Joka ikinen yö. Ei yhtään yötä rauhassa. Ei satunnaista yskähtelyä vaan joka kerta se herätti ja oli noustava ylös. Mentävä juomaan ja odottaa, että kutina ja kurkun kuivuus rauhoittuu ennen kuin pystyin mennä takaisin sänkyyn.
Yskä johon sain Somac närästyksen vuoksi, ettei enää vatsahapot nouse maatessa kurkkuun.
Närästys kyllä hävisi, mutta yskä ei.

Kotiinpaluutani edeltävänä iltana en ottanut unilääke Klotriptyliä sen vuoksi, että en halunnut aamulla olla aivan zombie. Herätys oli kuitenkin 04.45. Kentälle on mentävä ja skarppina piti pystyä olemaan. Olo on joka kerta aivan kamala jos täytyy herätä aikaisin herätyskelloon, kun olen ottanut illalla unilääkkeen.
Ihan zombie ja pihalla. Päivä ei vain lähde käyntiin millään.

Noh, minäpä en yskinyt sinä yönä. Ajattelinkin silloin sitten sunnuntaina, että ehkä minä en ota nytkään yöksi lääkettä. Olin niin poikki siitä koko päivän kestävästä matkustamisesta, että tiesin saavani unta siitä huolimatta otanko lääkettä vai en.
En yskinyt taaskaan ja nukuin paremmin kuin pitkään aikaan!
En ole siis nyt melkein viikkoon ottanut unilääkettä ja olen koko tämän viikon nukkunut paremmin kuin kuukausiin. 
Ei kuivaa yskää herättelemässä vähintään kerran yössä, ei useita pirun hämäriä unia, ei jatkuvaa päiväväsymystä ja aamupöhöä. 

Meinaankin siis lääkäreilleni sanoa, että en halua enää käyttää kyseistä lääkettä. Siitäkään huolimatta, että psykiatri sanoi tämän unilääkkeen ja ahdistuslääkkeeni pelaavan keskenään eli vaikutukset paremmat.
Ei haittaa. Vointikin on ollut jo 2 viikkoa parempi kuin kuukausiin. 
Ajatus töihin paluusta ei pelota ja ahdista - niin kuin viimeksi minulla oli sellainen olo, että pitäisiköhän vielä lähteä tekemään paluuta näin pian, kun edes vähän tuntui paremmalta.
Nyt on sellainen olo, että voisin vain mennä lääkärikäyntieni jälkeen takaisin töihin. Toki sehän ei kannata. Kuormittaa taas itseään liikaa.
On tässä kuitenkin edelleen painoa harteilla ja sitä painoa lähdemme pikkuhiljaa sitten purkamaan sen psykoterapeutin kanssa. Ensi keskiviikkona on se ensimmäinen tutustumiskäynti.

Mutta tosiaan, vaikka en ole unilääkettä ottanut niin olen silti saanut nukahdettua ja nukkunutkin paremmin. 
Nukahtaminen on kestänyt hieman pidempään, mutta olen kuitenkin lopulta nukahtanut.
Muutaman kerran on meinannut alkaa ajatukset harhailemaan, mutta olen vain päästänyt niistä irti ja kertonut itselleni, että se on ihan ok vaikka kestää vähän kauemmin aikaa nukahtaa. Enhän kuitenkaan enää käytä väsyttäviä lääkkeitä. Tämä on normaalia.
Ja niin en ole vaipunut epätoivoon vaan parempaan uneen.

Olen pitänyt unipäiväkirjaa jo todella pitkään.
Ennen se näytti tältä kun oli unilääke käytössä:

Ja nyt viikon se on näyttänyt tältä

Tässäkin lääkkeet tarkoittaa enää
Citalopramia joka on se ahdistuksenestolääke.
Somacin otan illalla tyhjään mahaan kun muistan :D

On melko yllättynyt olo. En jotenkin edes osannut ajatella, että Klotriptyl unilääkkeeni olisi ollut yöllisen kuivan yskäni takana. En osannut yhdistää sen alkamista lääkkeen aloitukseenkaan. Yritin pitkään miettiä, että milloin kuiva yskä on alkanut ja minusta jo tuntui siltä että se olisi jatkunut kuukausia. Ajantajuni oli hämärtynyt täysin. Se aika tuntui vain ikuisuudelta, kun et yhtenäkään yönä saanut nukkua rauhassa.

Nyt saan! Mikä on aivan ihanaa!!