Syksy ja tunnetilat - kuulumisia Saksanmaalta
Syksy on saapunut nyt Saksaan. Lehdet kellastuneet ja putoaa puista, aamuisin on jo hieman pakkasta ja pimeä tulee jo aikaisemmin illalla. Silti täällä ei ole niin pimeää ja harmaata kuin Suomessa on syksyllä. Se on auttanut mielialaan. Päivisin paistaa aurinko. Tuntuu, että se auttaa pysymään hieman virkeämpänä eikä mieli harmaannu samalla tavalla kuin aiemmin syksyllä ja talvella. Olen edelleen nukkunut suhteellisen hyvin - lukuun ottamatta sitä yhtä yötä, kun unohdin ottaa unilääkkeen. Töiden jälkeen olen edelleen super väsynyt ja uupunut. Menenkin siis viikolla joka ilta nukkumaan jo kello 21, kun en vain yksinkertaisesti pysy enää hereillä. Ja se on ihan okei. Täytyy mennä nukkumaan silloin kun väsyttää. Toivon vain, että jo hieman tottuisin tähän uuteen työaikatyyliin joka täällä Saksassa on. Edelleen mieheni on sanonut minulle, että vaikka olen todella uupunut töiden jälkeen niin se on vain normaalia väsymystä töistä eikä samaa stressiä ja ahdistusta mitä aiemmin minulla ol...