Lievä masennus - kuinka koen sen
Masennuksen oireet ilmenee jokaisella ihmisellä eri tavoin. Masennusta ja sen oireita ei välttämättä näe päällepäin ihmisestä ja siksi se onkin välillä todella vaikea huomata ja kun siitä jollekin kertoo tai kuulee jonkun kertovan voi olla mahdotonta uskoa todeksi, että kyseinen ihminen on masentunut. Itselläni aloin huomata masennusoireita vasta tämän toisen ahdistusepisodin alettua (taustalla on erittäin kauan aikaa sitten olleet masennusoireet takana joten varmaan helpommin tulee takaisin). En aluksi edes ajatellut niiden olevan masennusoireita. Vasta eräs läheiseni mainitsi minulle, että kertomani viittaa masennusoireisiin ja kävinkin tekemässä testin masennusoireista mielenterveystalon sivuilla ja tulos oli lievä masennus. Myös työterveyslääkärini teki toisenlaisen testin oireistani ja tulos oli sama - lievä masennus. Ajattelin aina, että olotilani johtuu pelkästään ahdistuksestani jota minulla oli. Aloin kokea kaikki tehtävät asiat vastenmieliseksi. En jaksanut eikä kiinnost...