AHDISTUNEISUUSKYSELY (GAD-7) - mielenterveystalo.fi
Tein ensimmäistä kertaa mielenterveystalon ahdistuneisuuskyselyn sitten ahdistuksen alkamisen.
Muutamaan kohtaan enää vastasin, että muutamana päivänä. Ne koskivat minun huolestumistani ja ärtyneisyyttä.
En ole halunnut tehdä sitä sen ensimmäisen kerran jälkeen, koska sekin alkoi ahdistaa kuinka tulos näytti aiemmin vaikeaa ahdistuneisuutta.
Mutta nyt tein sen.
Tulos:
Muutamaan kohtaan enää vastasin, että muutamana päivänä. Ne koskivat minun huolestumistani ja ärtyneisyyttä.
Mutta jokainenhan on joskus huolissaan ja ärtynyt. Ja se on ihan ok.
Ehkä olen pian saanut selätettyä ahdistukseni kokonaan.
Kommentit
Lähetä kommentti